minha pequena evolução
By botelho300, ID: f3tvdvhh |
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de frente
By botelho300, ID: f917f2ko |
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Height
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172 cm 5'8" |
172 cm 5'8" |
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Weight
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69 kg 152 lbs 3 kg 7 lbs heavier |
66 kg 146 lbs 3 kg 7 lbs lighter |
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Body Fat %
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16.3% Healthy 10.1% higher
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14.8% Fit 9.2% lower
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Muscle Index
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4.6 |
4.6 |
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Sexy Index
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4 2% less sexy
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4.08 2% sexier
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BMI
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23.3 Average 4.5% higher
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22.3 Average 4.3% lower
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Daily Calorie Needs (?)
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2143 kcal Average 2.4% higher
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2093 kcal Average 2.3% lower
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Shoulders-to-Waist Width Ratio
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1.59 High 2.5% lower
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1.63 High 2.5% higher
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FFMI (?)
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19.5 Average 2.6% higher
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19 Average 2.6% lower
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Lean Mass
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57.8 kg 127 lbs 1.6 kg 4 lbs heavier |
56.2 kg 124 lbs 1.6 kg 4 lbs lighter |
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Shoulders Span
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41.4 cm 16 inches 4.4% lower
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43.3 cm 17 inches 4.6% higher
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Waist Span
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26 cm 10 inches 2.3% lower
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26.6 cm 10 inches 2.3% higher
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Fat Mass
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11.2 kg 25 lbs 1.4 kg 3 lbs heavier |
9.8 kg 22 lbs 1.4 kg 3 lbs lighter |
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Age
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18 | 18 |