- Scanne deinen Körper
- Finde deinen Körperfett-Anteil heraus
- Hol dir AI-Coaching
- Verfolge deine Entwicklung visuell
BodyWHAT ist die beste App zur Körperkomposition, die du finden wirst. Keine Kaliper, kein DEXA, keine Gym-Waage – du brauchst nur dein Handy.
Beispiel-Scans
So funktioniert's
Vom Handy zur kompletten Körperanalyse – in Minuten
- 1
Stell dein Handy auf und folge dem Audio-Guide
Stell dein Handy auf, tritt zurück, und die gesprochenen Anweisungen führen dich komplett freihändig durch jede Pose.
- 2
Erhalte deine Körperkomposition
Körperfett-Anteil, fettfreie Masse, Makros, Maße, Körperform, Haltung und Körperfett-Heatmap – jeweils mit Referenzbereich.
- 3
Hol dir AI-Coaching & lückenloses Tracking
Rob erstellt deine Trainings- und Ernährungspläne, und dein Verlauf verfolgt jede Kennzahl, Scan für Scan.
Körperkomposition
Dein ganzer Körper, in Zahlen
Ein Scan liefert eine Fülle von Werten: Körperfett-Anteil, fettfreie Masse und Fettmasse, FFMI, Kalorien- und Proteinbedarf, Maße, Körperform, Haltungsdaten ... und sogar eine Körperfett-Heatmap. Jede Kennzahl kommt mit einem Referenzbereich, damit du genau weißt, wo du stehst.
Fortschritt
Sieh dir beim Verändern zu
Mach präzise Vorher-Nachher-Vergleiche zwischen zwei Scans. Spiel eine flüssige Animation deiner Transformation über die Zeit ab. Verfolge jede deiner Kennzahlen im Verlauf. Setze Ziele und behalte deinen Fortschritt im Blick.
AI-Coaching
Ein Coach, der deinen Körper wirklich kennt
Lern Rob kennen. Er liest deine Scans, Ziele und dein Gesundheitsprofil, beantwortet alles von Training bis Ernährung und erstellt maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne für dich – Sätze, Wiederholungen, Makros, Rezepte und ein Demo-Clip für jede Übung.
Vergleichen
Sieh, wie du dich schlägst
Stell deinen Scan neben einen Referenzkörper für dein Alter und deine Größe — unsportlich oder athletisch — oder neben einen berühmten Körper, von Mr. Olympia bis zu Filmstars. Jeder Vergleich ist auf die echte Größe skaliert und Körper an Körper ausgerichtet — der Unterschied ist echt, nicht geschätzt.
Food-Scanner
Teller fotografieren. Kalorien kennen.
Richte die Kamera auf eine Mahlzeit — Rob erkennt die Lebensmittel, schätzt Proteine, Fett, Kohlenhydrate und Kalorien (sogar das versteckte Bratöl) und trägt sie in deinen Tag ein. Jede Zutat und Menge bleibt bearbeitbar. Du kannst auch Barcodes von verpackten Lebensmitteln scannen, die du gekauft hast.
- ProteinKalorien
- Brathähnchen35 g310 kcal
- Pommes4 g340 kcal
- Versteckte Kalorien—+150 kcal
Jedes Handy
Kein DEXA, keine Kaliper, keine Smart-Waage. Nur dein Handy.
Privat von Grund auf
Automatische Gesichtsunschärfe, deine Fotos bleiben deine, und du entscheidest, was überhaupt geteilt wird.
Wissenschaftlich fundiert
Die Schätzungen verbinden modernste Vision-Modelle mit etablierten Körperkompositions-Formeln und deinen eigenen Maßen.
Finde heraus, woraus dein Körper besteht
Frontale Scans sind kostenlos, liefern aber nur Basiswerte.
Mit einem Premium-Abo schaltest du alle Funktionen frei – inklusive 7-tägiger Testphase, jederzeit kündbar.