- Escaneie seu corpo
- Descubra seu % de gordura corporal
- Receba coaching com IA
- Acompanhe sua evolução visualmente
O BodyWHAT é o melhor app de composição corporal que você vai encontrar. Sem adipômetro, sem DEXA, sem balança de academia — só o seu celular basta.
Escaneamentos de exemplo
Como funciona
Do seu celular a uma leitura completa do corpo — em minutos
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Apoie o celular e siga o guia de áudio
Apoie o celular, dê alguns passos para trás e as instruções faladas guiam você em cada pose, totalmente sem usar as mãos.
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Receba sua composição corporal
% de gordura corporal, massa magra, macros, medidas, formato do corpo, postura e mapa de calor de gordura — cada um com uma faixa de referência.
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Receba coaching com IA e acompanhamento detalhado
O Rob monta seus planos de treino e nutrição, e sua evolução acompanha cada métrica, escaneamento após escaneamento.
Composição corporal
Seu corpo inteiro, quantificado
Um escaneamento devolve uma porção de números: % de gordura corporal, massa magra e de gordura, FFMI, necessidades de calorias e proteínas, medidas, formato do corpo, dados de postura... e até um mapa de calor de gordura. Cada métrica vem com uma faixa de referência, então você sabe exatamente onde está.
Progresso
Veja você mudar
Faça comparações visuais precisas de antes/depois entre dois escaneamentos. Reproduza uma animação suave da sua transformação ao longo do tempo. Acompanhe cada uma das suas métricas em uma evolução. Defina metas e acompanhe seu progresso rumo a elas.
Coaching com IA
Um treinador que realmente conhece o seu corpo
Conheça o Rob. Ele lê seus escaneamentos, metas e perfil de saúde, responde de tudo, de treino a nutrição, e monta planos de treino e de refeições sob medida para você — séries, repetições, macros, receitas e um vídeo de demonstração para cada exercício.
Comparar
Veja como você se compara
Coloque o seu scan ao lado de um corpo de referência para a sua idade e altura — sedentário ou atlético — ou frente a um físico famoso, de Mr. Olympia a estrelas de cinema. Cada comparação é dimensionada pela altura real e alinhada corpo a corpo: a diferença é real, não um palpite.
Scanner de alimentos
Fotografe seu prato. Saiba as calorias.
Aponte a câmera para qualquer refeição — o Rob identifica os alimentos, estima as proteínas, as gorduras, os carboidratos e as calorias (até os óleos de cozinha ocultos) e registra no seu dia. Cada ingrediente e quantidade é editável. Você também pode escanear os códigos de barras dos alimentos embalados que comprou.
- ProteínaCalorias
- Frango assado35 g310 kcal
- Batatas fritas4 g340 kcal
- Calorias ocultas—+150 kcal
Qualquer celular
Sem DEXA, sem adipômetro, sem balança inteligente. Apenas o seu telefone.
Privado por concepção
Desfoque automático do rosto, suas fotos continuam suas e você escolhe o que será compartilhado.
Fundamentado na ciência
As estimativas combinam modelos de visão de ponta com fórmulas consagradas de composição corporal e suas próprias medidas.
Descubra do que o seu corpo é feito
Escaneamentos frontais são gratuitos, mas geram apenas as métricas básicas.
Assinar o Premium libera todos os recursos e vem com um período de teste de 7 dias, cancelável a qualquer momento.