BodyWHAT — лучшее приложение для анализа состава тела. Никаких калиперов, DEXA или весов в зале — нужен только ваш телефон.

Скачать приложение
Начать сканСканы знаменитостейКак это работает

Примеры сканов

Ōrora Satoshi56.0%Peter Dinklage18.0%Hafþór Júlíus Björnsson24.0%Chris Pratt22.0%Chloe Ting26.1%frostfix20.4%Volkvolk 17.5%Liev Schreiber19.8%Beyoncé27.8%Adele27.1%Adam Peaty16.6%Lachheim17.9%Jude Law20.1%Vladimir Putin22.7%Caeleb Dressel16.3%Femke Bol25.6%

Как это работает

От телефона к полному анализу тела — за пару минут

  1. 1

    Поставьте телефон и слушайте голосовые подсказки

    Поставьте телефон, отойдите, и голосовые подсказки проведут вас через каждую позу — полностью без рук.

  2. 2

    Получите состав тела

    Процент жира, сухая масса, макросы, замеры, тип фигуры, осанка и тепловая карта жира — каждый показатель с референсным диапазоном.

  3. 3

    AI-коучинг и детальное отслеживание

    Rob составляет ваши планы тренировок и питания, а динамика отслеживает каждый показатель от скана к скану.

Примеры сканов

Состав тела

Всё ваше тело в цифрах

Один скан возвращает множество показателей: процент жира, сухую и жировую массу, FFMI, потребность в калориях и белке, замеры, тип фигуры, данные об осанке... и даже тепловую карту жира. Каждый показатель идёт с референсным диапазоном, чтобы вы точно знали, где находитесь.

Прогресс

Наблюдайте, как меняетесь

Делайте точные визуальные сравнения «до/после» между двумя сканами. Запускайте плавную анимацию своего преображения во времени. Следите за каждым показателем на графике динамики. Ставьте цели и отслеживайте движение к ним.

Жир ▼ 34.5 ppМышечная масса ▲ 20 kg
20242026

AI-коучинг

Тренер, который и правда знает ваше тело

Знакомьтесь — Rob. Он читает ваши сканы, цели и профиль здоровья, отвечает на любые вопросы — от тренировок до питания — и составляет персональные планы тренировок и питания: подходы, повторения, макросы, рецепты и демо-ролик к каждому упражнению.

Вы хорошо держите сухую массу при 18%. Сместим следующий блок на заднюю цепь и добавим 30 г белка в дни тренировок.
План тренировокДень жима · 5 упражнений
Румынская тяга4 × 8 · отдых 90 с
План питанияВысокобелковый · 5 приёмов пищи
2,340 kcal190g белки210g углеводы60g жиры

Сравнение

Узнайте, как вы смотритесь на фоне других

Поставьте свой скан рядом с эталонным телом для вашего возраста и роста — малоподвижным или атлетичным — или рядом со знаменитым телосложением, от Мистера Олимпии до кинозвёзд. Каждое сравнение масштабируется по реальному росту и выравнивается тело к телу — разница настоящая, а не на глаз.

Putin vs André the Giant
Margot Robbie vs Lizzo
Kim Kardashian vs Maria Sharapova
Kylian Mbappé vs Hafþór Björnsson

Сканер еды

Сфотографируйте тарелку. Узнайте калории.

Наведите камеру на любое блюдо — Rob распознает продукты, оценит белки, жиры, углеводы и калории (даже скрытое масло) и запишет их в ваш день. Каждый ингредиент и количество можно редактировать. Вы также можете сканировать штрихкоды упакованных продуктов, которые вы купили.

Сканирование тарелки с жареной курицей и картофелем фри
Сканирование…
По вашему фото
  • БелкиКалории
  • Курица35 g310 kcal
  • Картофель фри4 g340 kcal
  • Скрытые калории—+150 kcal
Итого39 g800 kcal

Любой телефон

Никаких DEXA, калиперов или умных весов. Только ваш телефон.

Приватность по умолчанию

Автоматическое размытие лица, ваши фото остаются вашими, а вы решаете, чем делиться.

На основе науки

Оценки сочетают передовые модели компьютерного зрения с проверенными формулами состава тела и вашими собственными замерами.

Узнайте, из чего состоит ваше тело

Фронтальные сканы бесплатны, но дают только базовые показатели.
Подписка на Премиум открывает все функции и включает 7-дневный пробный период, который можно отменить в любой момент.

Начать скан