Analysez votre physique Obtenez votre taux de graisse Découvrez comment progresser Suivez votre évolution visuellement
L'appli la plus complète pour suivre votre composition corporelle et votre physique, directement sur votre téléphone. On vous aidera à atteindre vos objectifs et à garder la motivation.
Exemples de scans
En action
Comment ça marche
De votre téléphone à une analyse corporelle complète — en quelques minutes
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Installez votre téléphone et suivez le guide audio
Calez votre téléphone, reculez, et les indications vocales vous guident dans chaque pose, sans les mains.
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Obtenez votre composition corporelle
Taux de graisse, masse maigre, macros, mesures, morphologie, posture et carte thermique de la graisse — chacun accompagné d'une plage de référence.
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Coaching et suivi de vos progrès
Rob élabore vos plans d'entraînement et de nutrition, et votre évolution suit chaque mesure, d'un scan à l'autre.
Composition corporelle
Tout votre corps, quantifié
Un seul scan vous donne une multitude de chiffres ; taux de graisse, masse maigre et masse grasse, FFMI, besoins en calories et en protéines, mensurations, morphologie, données posturales... et même une carte thermique de la masse grasse. Chaque mesure est accompagnée d'une plage de référence, afin que vous sachiez exactement où vous en êtes.
Précision
Plus précis que les autres, et voici pourquoi
11 ans de perfectionnement
BodyWHAT a été pionnier de l'estimation du taux de graisse par photo il y a 11 ans et n'a cessé d'améliorer ses modèles depuis.
Notre propre vision transformer
La plupart des applis de mesure du taux de graisse envoient votre photo à un chatbot IA généraliste et répètent sa supposition. Le nôtre est conçu et entraîné par nos soins uniquement pour la composition corporelle, sur un jeu de données d'environ 4 000 personnes.
Une précision que nous publions
±1,7 point d'erreur standard sur l'estimation du taux de graisse, mesurée sur un jeu de test indépendant d'environ 800 personnes. Nous publions notre précision ; vous remarquerez que les autres applis ne le font pas.
Évolution
Observez votre véritable transformation
Faites des comparaisons visuelles avant/après précises entre deux scans. Lancez une animation fluide de votre transformation au fil du temps. Suivez chacune de vos mesures sur une frise chronologique. Fixez des objectifs et suivez votre progression vers ceux-ci.
Coaching IA
Faites la connaissance de Rob. Un coach qui connaît vraiment votre corps
Rob lit vos scans, vos objectifs et votre profil de santé, répond à toutes vos questions, de l'entraînement à la nutrition, et élabore pour vous des plans d'entraînement et de repas sur mesure — séries, répétitions, macros, recettes et une vidéo de démonstration pour chaque exercice.
Transformation physique
Découvrez à quoi vous pourriez ressembler demain
À partir de votre propre scan, regardez votre corps évoluer à mesure que vous prenez du muscle, vous affinez ou prenez du gras, avec une estimation réaliste du temps nécessaire pour chaque étape. Vous avez trouvé le physique qui vous plaît ? Définissez-le comme objectif et recevez des programmes d'entraînement sur mesure pour l'atteindre.
Comparer
Situez-vous d'un coup d'œil
Placez votre scan à côté d'un corps de référence pour votre âge et votre taille — sédentaire ou athlétique — ou face à un physique célèbre, de Mr. Olympia aux stars de cinéma. Chaque comparaison est mise à l'échelle de la taille réelle et alignée corps à corps : l'écart est réel, pas approximatif.
Food Scanner
Photographiez votre assiette, découvrez les calories
Pointez votre caméra sur un repas — Rob identifie les aliments, estime les protéines, les lipides, les glucides et les calories (même les huiles de cuisson invisibles) et les enregistre dans votre journée. Chaque ingrédient et quantité reste modifiable. Vous pouvez aussi scanner les codes-barres des aliments emballés que vous avez achetés.
- ProtéinesCalories
- Poulet rôti35 g310 kcal
- Frites4 g340 kcal
- Calories cachées—+150 kcal
N'importe quel téléphone
Pas de DEXA, pas de pince à plis cutanés, pas de balance connectée. Juste votre téléphone.
Confidentiel par conception
Floutage automatique du visage, vos photos restent les vôtres, et vous choisissez ce qui est partagé. BodyWHAT n'utilise aucune API d'IA tierce et héberge toutes ses données sur ses propres serveurs privés.
Fondé sur la science
Les estimations combinent des modèles de vision de pointe, des formules reconnues de composition corporelle et vos propres mesures.
Découvrez de quoi votre corps est fait
Les comptes gratuits ont droit à un scan gratuit par jour.L'abonnement Premium débloque toutes les fonctionnalités et se résilie à tout moment.
