Analiza tu físico Obtén tu % de grasa corporal Descubre cómo mejorar Sigue tu progreso visualmente
La app más completa para seguir tu composición corporal y tu físico, directamente en tu móvil. Te ayudamos a alcanzar tus objetivos y a mantener la motivación.
Escaneos de ejemplo
Míralo en acción
Cómo funciona
De tu teléfono a una lectura corporal completa — en minutos
- 1
Apoya tu teléfono y escucha la guía de audio
Apoya tu teléfono, da un paso atrás y las indicaciones de voz te guían por cada pose totalmente con las manos libres.
- 2
Obtén tu composición corporal
% de grasa corporal, masa magra, macros, medidas, forma del cuerpo, postura y mapa de calor de grasa corporal — cada dato con su rango de referencia.
- 3
Consigue coaching y sigue tu progreso
Rob crea tus planes de entrenamiento y nutrición, y tu evolución registra cada métrica, escaneo a escaneo.
Composición corporal
Todo tu cuerpo, cuantificado
Un solo escaneo devuelve un montón de cifras: % de grasa corporal, masa magra y grasa, FFMI, necesidades de calorías y proteínas, medidas, forma del cuerpo, datos de postura... e incluso un mapa de calor de grasa corporal. Cada métrica viene con su rango de referencia, para que sepas exactamente dónde estás.
Precisión
Más preciso que los demás, y te contamos por qué
11 años de perfeccionamiento
BodyWHAT fue pionero en la estimación de la grasa corporal a partir de fotos hace 11 años y no ha dejado de mejorar sus modelos desde entonces.
Nuestro propio vision transformer
La mayoría de las apps de grasa corporal envían tu foto a un chatbot de IA de uso general y repiten lo que adivina. El nuestro está creado y entrenado por nosotros solo para la composición corporal, con un conjunto de datos de unas 4.000 personas.
Precisión que publicamos
±1,7 puntos de error estándar en la estimación de la grasa corporal, medido en un conjunto de prueba independiente de unas 800 personas. Publicamos nuestra precisión; verás que otras apps no lo hacen.
Progreso
Observa cómo cambias de verdad
Haz comparaciones visuales precisas de antes/después entre dos escaneos. Reproduce una animación fluida de tu transformación a lo largo del tiempo. Sigue cada una de tus métricas en una línea de evolución. Fija objetivos y controla tu progreso hacia ellos.
Coaching con IA
Te presentamos a Rob. Un entrenador que de verdad conoce tu cuerpo
Rob lee tus escaneos, objetivos y perfil de salud, responde cualquier duda desde entrenamiento hasta nutrición, y crea planes de entrenamiento y de comidas a tu medida — series, repeticiones, macros, recetas y un clip de demostración para cada ejercicio.
Transformación del físico
Descubre cómo podrías verte en el futuro
A partir de tu propio escaneo, mira cómo cambia tu cuerpo al ganar músculo, definirte o ganar grasa, con una estimación realista de cuánto tardaría cada etapa. ¿Has encontrado el físico que buscas? Fíjalo como objetivo y recibe planes de entrenamiento a medida para conseguirlo.
Comparar
Descubre cómo te comparas
Pon tu escaneo junto a un cuerpo de referencia para tu edad y estatura — sedentario o atlético — o frente a un físico famoso, de Mr. Olympia a estrellas de cine. Cada comparación se escala a la altura real y se alinea cuerpo a cuerpo: la diferencia es real, no una estimación.
Escáner de comida
Fotografía tu plato. Conoce las calorías.
Apunta la cámara a cualquier comida — Rob identifica los alimentos, estima las proteínas, las grasas, los carbohidratos y las calorías (incluso los aceites de cocción ocultos) y las registra en tu día. Cada ingrediente y cantidad es editable. También puedes escanear los códigos de barras de los alimentos envasados que compraste.
- ProteínaCalorías
- Pollo asado35 g310 kcal
- Patatas fritas4 g340 kcal
- Calorías ocultas—+150 kcal
Cualquier teléfono
Sin DEXA, sin calibradores, sin báscula inteligente. Solo tu teléfono.
Privado por diseño
Difuminado automático del rostro, tus fotos siguen siendo tuyas y tú decides qué compartir. BodyWHAT no usa ninguna API de IA de terceros y aloja todos sus datos en sus propios servidores privados.
Basado en la ciencia
Las estimaciones combinan modelos de visión de vanguardia con fórmulas de composición corporal consolidadas y tus propias medidas.
Descubre de qué está hecho tu cuerpo
Las cuentas gratuitas tienen un escaneo gratis al día.Suscribirte a Premium desbloquea todas las funciones y puedes cancelar en cualquier momento.
