BodyWHAT es la mejor app de composición corporal que encontrarás. Sin calibradores, sin DEXA, sin báscula de gimnasio — solo necesitas tu teléfono.

Escaneos de ejemplo

Cómo funciona

De tu teléfono a una lectura corporal completa — en minutos

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    Apoya tu teléfono y escucha la guía de audio

    Apoya tu teléfono, da un paso atrás y las indicaciones de voz te guían por cada pose totalmente con las manos libres.

  2. 2

    Obtén tu composición corporal

    % de grasa corporal, masa magra, macros, medidas, forma del cuerpo, postura y mapa de calor de grasa corporal — cada dato con su rango de referencia.

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    Consigue coaching con IA y un seguimiento exhaustivo

    Rob crea tus planes de entrenamiento y nutrición, y tu evolución registra cada métrica, escaneo a escaneo.

Composición corporal

Todo tu cuerpo, cuantificado

Un solo escaneo devuelve un montón de cifras: % de grasa corporal, masa magra y grasa, FFMI, necesidades de calorías y proteínas, medidas, forma del cuerpo, datos de postura... e incluso un mapa de calor de grasa corporal. Cada métrica viene con su rango de referencia, para que sepas exactamente dónde estás.

Progreso

Observa cómo cambias

Haz comparaciones visuales precisas de antes/después entre dos escaneos. Reproduce una animación fluida de tu transformación a lo largo del tiempo. Sigue cada una de tus métricas en una línea de evolución. Fija objetivos y controla tu progreso hacia ellos.

Grasa corporal ▼ 34.5 ppMasa muscular ▲ 20 kg
20242026

Coaching con IA

Un entrenador que de verdad conoce tu cuerpo

Te presentamos a Rob. Lee tus escaneos, objetivos y perfil de salud, responde cualquier duda desde entrenamiento hasta nutrición, y crea planes de entrenamiento y de comidas a tu medida — series, repeticiones, macros, recetas y un clip de demostración para cada ejercicio.

Estás conservando bien la masa magra con un 18 %. Vamos a orientar el próximo bloque hacia tu cadena posterior y añadir 30 g de proteína los días de entrenamiento.
Plan de entrenamientoDía de empuje · 5 ejercicios
Peso muerto rumano4 × 8 · descanso 90s
Plan de comidasAlto en proteína · 5 comidas
2,340 kcal190g proteína210g carbohidratos60g grasa

Comparar

Descubre cómo te comparas

Pon tu escaneo junto a un cuerpo de referencia para tu edad y estatura — sedentario o atlético — o frente a un físico famoso, de Mr. Olympia a estrellas de cine. Cada comparación se escala a la altura real y se alinea cuerpo a cuerpo: la diferencia es real, no una estimación.

Escáner de comida

Fotografía tu plato. Conoce las calorías.

Apunta la cámara a cualquier comida — Rob identifica los alimentos, estima las proteínas, las grasas, los carbohidratos y las calorías (incluso los aceites de cocción ocultos) y las registra en tu día. Cada ingrediente y cantidad es editable. También puedes escanear los códigos de barras de los alimentos envasados que compraste.

Un plato de pollo asado y patatas fritas siendo escaneado
Escaneando…
De tu foto
  • ProteínaCalorías
  • Pollo asado35 g310 kcal
  • Patatas fritas4 g340 kcal
  • Calorías ocultas+150 kcal
Total39 g800 kcal

Cualquier teléfono

Sin DEXA, sin calibradores, sin báscula inteligente. Solo tu teléfono.

Privado por diseño

Difuminado automático del rostro, tus fotos siguen siendo tuyas y tú decides qué compartir.

Basado en la ciencia

Las estimaciones combinan modelos de visión de vanguardia con fórmulas de composición corporal consolidadas y tus propias medidas.

Descubre de qué está hecho tu cuerpo

Los escaneos frontales son gratis pero solo dan métricas básicas.
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